Ei enää rasitusvammoja - juoksun ohjelmointi ja seuranta käytännössä

Sami Pesonen (jalkaterapeutti) järjestää ilmaisen luennon SJJL:n jäsenille. 

Kevättä on rinnassa ja lumien sulatessa asiakkaat ryntäävät juoksulenkeille, joten juoksemisen aloittamisesta ja seurannasta on hyvä virkistää muistia. Etäluennolla perehdytään juoksun ohjelmointiin ja seurantaan, jotta vältytään rasitusvammoilta

Ilmotautumiset sähköpostitse info@jalkapaiva.fi